Мелатонин - это гормон, продуцируемый в организме ночью и влияющий на ритмы сна. Взятый в качестве дополнительной пищевой добавки, он может помочь людям, страдающим от бессоницы. А также может быть полезен при других нарушениях биоритмов организма.

Melatonin от Optimum Nutrition — мелатонин, содержащий в каждой таблетке по 3 мг чистого мелатонина + кальций и фосфор для оптимального действия препарата. Melatonin от Optimum Nutrition — гормон, который регулирует Циркадный ритм. Данное вещество производится в организме во время сна и его недостаток приводит к нарушениям суточного ритма организма, бессоннице, повышенной раздражительности и хронической усталости.

В качестве пищевой добавки мелатонин применяется как спортсменами, так и обычными людьми при «сбое биологических часов», нарушении нормального ритма жизнедеятельности организма, плохом качестве сна, частых ночных пробуждениях, длительном засыпании. Данное вещество приводит в норму ментальное здоровье. Сегодня мелатонин широко популярен на рынке спортивного питания, т.к. любой грамотный спортсмен знает о том, насколько важен качественный здоровый сон для спортивного прогресса.

Рекомендации по применению: по 1 таблетке за 30-60 мин. перед сном.