Креатин - это органическое химическое соединение, которое содержит структурные элементы гуанидина и уксусной кислоты. Используется для хранения и высвобождения энергии, необходимой для многих химических процессов, происходящих в клетках, включая синтез мышечных белков. Повышение уровня креатина в организме используется для проверки фильтрационной способности почек.

У человека креатин находится в мышцах и составляет 98% от общего содержания тела. Небольшие количества этого соединения также обнаруживаются в почках, головном мозге, печени и яичках.

Использование креатина в качестве пищевой добавки увеличивает мышечную массу и помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Прием большого количества этого вещества помогает спортсменам лучше тренироваться. Он увеличивает энергию и повышает эффективность, что делает эту добавку популярной среди футболистов, хоккеистов, борцов и гимнастов. Его также хвалят штангисты и бегуны.

Состав ActivLab Creatine Tabs

Содержание в одной порции (4 таблетки):

Рекомендации по применению: принимать по 4 таблетки в день перед тренировкой.