L-Glutamine от XXI Power - чистейший L-глютамин без посторонних примесей, аминокислота, которую многие считают ключевым анаболическим фактором.

Глютамин способствует синтезу белка, своевременному пополнению запасов гликогена, задержке азота в мышечной ткани, а также снижению уровня кортизола, запускающего катаболические процессы распада белка.

Глютамин естественным образом синтезируется в мышцах, легких, мозге и печени человека. Аминокислота является незаменимым источником энергии для клеток мозга, кроме того, L-глютамин принимает исключительное участие в детоксикации мозга от аммиака.

Дополнительный прием L-глютамина улучшает память и внимание, является антистрессовым фактором и основным элементом в построении иммунных клеток, выстилающих кишечник.

Для интенсивных тренировок важны другие функции L-глютамина. Он оказывает позитивное влияние на клеточную гидратацию, тем самым способствуя процессам анаболизма и, кроме того, стимулирует синтез гликогена – основного «горючего» для силовых тренировок. А через синтез L-аргинина аминокислота способствует выработке гормона роста.

Состав XXI L-Glutamine

Содержание в одной порции (5 гр):
L-глютамин - 5 грамм

Рекомендации по применению: Сегодня вещество входит в состав практически всех спортивных добавок, однако его содержание в них крайне мало. Наиболее эффективным считается прием L-глютамина в порошке из расчета 0,2-0,6 граммов на килограмм вашего веса. Таким образом, в день нужно употреблять от 10 до 20 граммов L-глютамина. Разовая доза L-Глютамин XXI Power обычно составляет 5 грамм (до 7 грамм). Оптимальные часы приема - утро и вечер, на пустой желудок, предварительно растворив в воде. В дни тренировок желательно ввести еще два приема аминокислоты - перед и после тренировки, не превышая общей суточной дозировки в 20 грамм.